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Jun 30, 2023

Dix façons importantes d’aider à assurer la sécurité des étudiants-athlètes lorsque la chaleur monte

La chaleur et l’humidité peuvent être particulièrement dangereuses pour les étudiants-athlètes qui se préparent pour les sports d’automne. La Croix-Rouge américaine propose dix façons aux entraîneurs de contribuer à assurer la sécurité des joueurs. Cet été a vu

La chaleur et l’humidité peuvent être particulièrement dangereuses pour les étudiants-athlètes qui se préparent pour les sports d’automne. La Croix-Rouge américaine propose dix façons aux entraîneurs de contribuer à assurer la sécurité des joueurs.

Cet été, la chaleur extrême persiste sur une grande partie du pays. Alors que les étudiants-athlètes commencent à se préparer pour la prochaine saison d’automne, on rappelle aux entraîneurs que la chaleur et l’humidité peuvent être particulièrement dangereuses pour leurs jeunes joueurs. La Croix-Rouge américaine propose dix façons aux entraîneurs de contribuer à assurer la sécurité des joueurs.

URGENCES LIÉES À LA CHALEUR

LES CRAMPES DE CHALEUR sont des douleurs musculaires et des spasmes dans les jambes ou l'abdomen. Les crampes de chaleur sont un signe précoce de problème et les athlètes doivent informer les responsables s'ils ne se sentent pas bien. Si une personne souffre de crampes de chaleur, emmenez-la dans un endroit plus frais pour se reposer, étirez légèrement le muscle affecté et reconstituez lentement ses liquides avec un demi-verre (environ 4 onces) d'eau fraîche toutes les 15 minutes.

L'ÉPUISEMENT THERMIQUE est une affection plus grave signalée par une peau froide, humide, pâle ou rougie ; transpiration abondante; mal de tête; des nausées ou des étourdissements ; ou faiblesse et épuisement. Pour traiter l'épuisement dû à la chaleur, déplacez-la dans un endroit plus frais, retirez ou desserrez les vêtements serrés et vaporisez de l'eau sur la personne ou appliquez des chiffons frais et humides sur la peau. S’il est conscient, faites-lui boire lentement de petites quantités d’eau fraîche. Si la personne refuse de boire, vomit ou commence à perdre connaissance, appelez le 911.

COUP DE CHALEUR Le coup de chaleur est une urgence potentiellement mortelle lorsqu'une personne est submergée par la chaleur et que son corps commence à cesser de fonctionner. Les signes incluent une peau chaude et rouge qui peut être sèche ou humide ; changements de conscience; vomissements et température corporelle élevée. Appelez immédiatement le 911 si quelqu’un montre des signes de coup de chaleur. Si possible, déplacez la personne dans un endroit plus frais et plongez-la jusqu’au cou dans l’eau froide. Sinon, arrosez ou vaporisez la personne avec de l'eau froide, ou couvrez-la avec des serviettes froides et humides ou des sacs de glace.

TÉLÉCHARGEZ NOTRE APPLICATION DE PREMIERS SOINS L'application de premiers secours de la Croix-Rouge met à portée de main un accès instantané aux informations sur la gestion des urgences de premiers secours les plus courantes, y compris les urgences liées à la chaleur. Téléchargez cette application en recherchant « Croix-Rouge américaine » dans votre boutique d'applications ou sur redcross.org/apps.

À propos de la Croix-Rouge américaine :

La Croix-Rouge américaine héberge, nourrit et réconforte les victimes de catastrophes ; fournit environ 40 % du sang du pays ; enseigne des compétences qui sauvent des vies ; distribue l'aide humanitaire internationale; et soutient les anciens combattants, les militaires et leurs familles. La Croix-Rouge est une organisation à but non lucratif qui dépend des bénévoles et de la générosité du public américain pour accomplir sa mission. Pour plus d'informations, veuillez visiter redcross.org ou cruzrojaamericana.org, ou visitez-nous sur Twitter à @RedCross.

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