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Aug 30, 2023

Les 17 meilleurs essentiels de gym pour hommes 2023

Chaque produit a été soigneusement sélectionné par un éditeur d'Esquire. Nous pouvons gagner une commission sur ces liens. Vous pensez peut-être que vous avez tout, mais ce n'est pas le cas. Au moins pas encore. De nos jours, nous préparons un sac pour chaque

Chaque produit a été soigneusement sélectionné par un éditeur d'Esquire. Nous pouvons gagner une commission sur ces liens.

Vous pensez peut-être que vous avez tout, mais ce n'est pas le cas. Au moins pas encore.

De nos jours, nous préparons un sac pour chaque occasion. Que vous prépariez votre porte-documents pour le bureau, que vous remplissiez vos bagages à main à ras bord avant votre escapade du week-end ou que vous remplissiez simplement un sac à dos avec vos besoins quotidiens, il y a presque toujours quelque chose que vous devez emporter avant de pouvoir sortir. . Et aller à la salle de sport ne fait pas exception.

Lorsqu'il s'agit de préparer votre sac de sport, vous oubliez probablement quelque chose. Nous ne vous en voulons pas ; souvent, vous allez à la salle de sport tôt le matin pour faire une séance rapide avant le travail ou pour y travailler dans le noir après. Il y a beaucoup de choses à penser, et il y en a beaucoup auxquelles vous ne pensez probablement pas. Nous laissons donc la parole aux pros. Waz Ashayer, responsable du conditionnement physique en groupe chez Equinox Wall Street, déclare : « Votre sac de sport doit ressembler à un mini-appartement et contenir tous les éléments essentiels. Des options de garde-robe, des articles de toilette, un ordinateur portable pour travailler et des repas/collations santé pour le moment. tu es en déplacement."

Ne perdez plus une seconde à essayer de vous souvenir de ce que vous avez oublié. Avec cette liste de colisage pour la salle de sport, vous pouvez vous assurer que vous êtes verrouillé et chargé avant de vous diriger vers votre prochaine séance d'entraînement.

Tout d’abord, vous devez évidemment choisir votre sac de sport. Si vous souhaitez canaliser la préparation de pointe, cette toile de Rowing Blazers est une très bonne façon de commencer.

Ou peut-être que vous êtes plutôt un gars de sac à dos, auquel cas Nike en fait un solide. Avec une pochette pour ordinateur portable, des sangles rembourrées et un côté en maille pour votre bouteille d'eau de 32 onces, vous êtes prêt à partir.

Un cube d'emballage, comme celui de Patagonie, n'est pas à négliger. Vous pouvez ranger tous vos vêtements en sueur après l'entraînement à l'intérieur afin qu'ils ne contaminent pas tout le reste de vos affaires.

Un sweat-shirt léger est un incontournable dont votre sac de sport a besoin. Vous pouvez l'enfiler avant ou après votre entraînement, vous gardant parfaitement au chaud de la manière la plus respirante qui soit.

Bien sûr, vous avez également besoin d'un pantalon de jogging à enfiler avant de quitter la salle de sport. Ne cherchez pas plus loin que Vuori pour certains des plus doux du marché.

Selon Ashayer, les écouteurs sont indispensables "surtout pour les entraînements cardio plus longs. Soit j'ai un podcast de motivation, soit j'écoute l'une des listes de lecture de ma classe pour me donner le moral et me mettre dans la zone".

Ce n'est pas votre bouteille d'eau traditionnelle. La bouteille intelligente de Gatorade est livrée avec des dosettes Gx pour la boisson désaltérante ultime.

Assurez-vous d'avoir un tracker de fitness, comme celui de Whoop. Si vous êtes plutôt du genre montres, nous avons également les meilleures montres de sport parmi lesquelles choisir.

Liquid IV vient de sortir sa nouvelle saveur Strawberry Lemonade, qui vous hydratera comme jamais auparavant. Sirotez-le avant et après votre entraînement.

Ouais, tu vas sentir, il n'y a pas moyen de contourner ça. Ce déodorant vous sera utile, vous protégeant des odeurs pendant 24 heures.

Les toboggans sont indispensables, surtout après un entraînement intensif. Ces velours d’APL sont aussi luxuriants que possible.

Il n'y a rien de pire que de sortir de la salle de sport sous un soleil de plomb qui vous aveugle les yeux. Préparez-vous avec des lunettes de soleil, et mieux encore, avec les plus sportives et les plus chics du marché.

Alors que la plupart des salles de sport disposent de rouleaux en mousse, cette mini sphère de massage va vous aider à cibler les muscles de manière plus intentionnelle. C'est petit et pratique.

N'oubliez pas les chaussures de sport. On en propose une paire légère et facile à transporter.

Une veste légère sera une couche très appréciée. Vous ne pensez peut-être pas en avoir besoin, mais vous en serez reconnaissant lors des jours venteux ou pluvieux.

Si vous êtes un fileur, n'oubliez pas vos chaussures de vélo. Vous n'avez pas besoin d'aller chez SoulCycle pour les représenter (mais ça ne fait pas de mal).

Un short supplémentaire sera utile un jour. Vous pouvez choisir entre une doublure et une doublure, ainsi que la longueur et la coupe.

Gaby Keiderling est une écrivaine basée à New York qui travaille sur la mode, le style de vie, les voyages et le sport. Elle couvre également le style des célébrités pour la franchise « Get Ready with Me » d'Esquire. Son travail peut également être vu dans Vogue, Harper's Bazaar et bien plus encore. Parfois, vous pouvez l'apercevoir dans le West Village, en promenade avec son chien Sneakers.